Baas over eigen snaaigedrag

In deze training leer je in 12 weken meer grip krijgen op emotie eten. Moet een pak koekjes altijd leeg, loop je vaak naar de koelkast of voorraadkast, baal je ervan dat je geen controle lijkt te hebben over je snaaigedrag? Ben je de hele dag goed bezig maar saboteer je jezelf bijvoorbeeld ‘s avonds keer op keer? In deze online training leert leefstijlcoach Eva Cornet hoe je kunt stoppen met dit gedrag.

97.00